Ingredients
Equipment
Method
- 1. 🕒 PREPARATION (45 min) - Éplucher et couper tous les légumes en morceaux réguliers2. 🍳 SAISIE - Dans le couscoussier, faire revenir les oignons émincés avec les viandes dans un filet d'huile d'olive3. 🌶️ EPICES - Ajouter gingembre, curcuma, safran et poivre noir - torréfier 2 min4. 🍅 FONDATION - Incorporer les tomates fraîches et le concentré de tomate, créer un fond5. 💦 MOUILLAGE - Couvrir d'eau filtrée à hauteur, porter à ébullition douce6. 🥕 LEGUMES DURS - Ajouter carottes et navets, cuire 25 min à couvert7. 🥒 LEGUMES TENDERS - Incorporer courgettes, aubergines et pois chiches, cuire 15 min8. 🌾 SEMOULE - Préparer la semoule : humidifier, saler, laisser gonfler 10 min9. ♨️ CUISSON VAPEUR - Cuire la semoule 20 min au couscoussier, séparer les grains10. 🧈 FINITION - Incorporer le beurre à la semoule, travailler à la fourchette11. 🎨 DRESSAGE - Montage traditionnel : semoule au centre, viandes et légumes en couronne12. 🌿 AROMATES - Parsemer de coriandre et persil ciselés
Notes
🌟 SECRET PROFESSIONNEL : Laisser reposer le couscous 24h - les saveurs se marient parfaitement
🔥 TECHNIQUE : Ne jamais remuer le couscous pendant la cuisson vapeur
💧 ASTUCE : Utiliser l'eau de cuisson des pois chiches pour plus de goût
⏱️ PRÉPARATION AVANCÉE : Préparer le bouillon la veille
🔥 TECHNIQUE : Ne jamais remuer le couscous pendant la cuisson vapeur
💧 ASTUCE : Utiliser l'eau de cuisson des pois chiches pour plus de goût
⏱️ PRÉPARATION AVANCÉE : Préparer le bouillon la veille